通常練習

再び暑さが戻ったこの週末、仲よし側のグランドでは、来週の日進内野リーグを目前に、赤羽根さんとの合同練習です。

また、今日の県民総合スポーツ大会に出場の、日産小学校合同チームに参加の選手は、反対側のグランドにて練習後、荒川総合運動場に移動し、熊谷市のジュニアネイバーズさんとの対戦となります。

仲よし側の通常練習は、アップ、キャッチボール、ゴロ出し、ショートノックと続きます。ゴロの補球姿勢のほか、捕球までの走りだし、3ステップでの送球までの一連の流れを確認しました。この後は、フリーバッティングへと移ります。バッティングの経験の浅い選手は、ネット裏のトスバッティングで、フォームとタイミングを確認します。

その後、内野と外野に分かれたノックを行いました。内野陣は、塁間の送球をしっかり行うことが重要ですので、ボール回しにより、しっかりと投げ或いは捕球できるようにしましょう。外野陣は、先ずは、ボールを手前で止めるようにしましょう。ゴロ、フライをしっかり捕球し、内野陣へ素早く返球することが重要です。最後に、マシンを使ったバッティングと守備の実践練習を行い、動きとルールの再確認です。

練習後は、みんなでアイスにてクールダウンです。本日も暑い中、お疲れ様でした。

仲よしソフトでは、仲間を大募集しています。いつでも声をかけてください。